co jest w pracy

Witam, Trochę czasu pożarło czytanie Waszych Prac. i po naradzie z Kamilem zdecydowaliśmy że Wygrywa Praca w której wkład pracy jest bardzo duży WYGRYWA : remik664 Miał 1 błąd, ale włożył w to dużo pracy za co dziękujemy Także proszę o przesłanie swoich danych Powiadomką z SFD do Mnie (adres, telefon) Praca Powinna Wyglądać tak : Hi Tec [...]

no panowie, najważniejsza informacja jest taka, że żyje :) zabieg trwał stosunkowo długo, bo to chyba było około 3 godzin. nie powiem, żebym nic nie czuł, ale dr Rylski oraz jego urocza asystentka byli bardzo delikatni, gdy trzeba było dokładali znieczulenia generalnie ból się pojawiał, ale jak najbardziej do zniesienia. pod koniec już trochę [...]

[...] okolicy łączenia przyczepów rhomboideus minor/major/trapezius ze stanem zapalnym w obrębie ww, oraz przebiegających tam nerwów (splot ramienny/barkowy). Szczególnie bolesna jest odpowiedź zapalna w obrębie nerwu grzbietowego łopatki. Potwierdzone bólem odpowiedniego punktu refleksologicznego na stopie, prawda Niv? Objawy są częste dla osób [...]

eliasz79: Odwiedzam Polske od czasu do czasu, i moze i jest troche lepiej niz bylo (znajomi nie robia po 5-6 zł na godzine tylko po 8-9 zł/h) ale to też sa smieszne pieniadze, i gdyby nie mieszkali z rodzicami tylko mieli wynajmowac jakies mieszkanie w bloku, czy nawet mieszkanie w kamienicy ktora bedzie za 5 lat przeznaczona do rozbiorki z [...]

[...] za te treningi po nocce. Człowiek zmęczony, niewyspany a tu jeszcze trening. Dzięki Co do regularnosci i ćwiczenia po nocce, to zwyczajnie idę na łatwiznę. Dużo łatwiej jest zrobić trening od razu po powrocie z pracy niż sobie iść odpocząć A potem trening. Kiedyś próbowałam najpierw odespać A potem iść ćwiczyć. Niestety jestem potem tak [...]

[...] to napiszę. Jak czytałem to wszystko ten dziennik i wypowiedzi to myślałem ,że ty to ja ;P. Też nie za bardzo wiem o co chodzi z tą dietą ale powoli łapię to. U mnie waga jest troszkę większa bo 60 kg. Patrz galerię i zobacz co ludzię osiągają potych treningach. Mnie to motywuję i ćwiczę już 51 dni ale niestety muszę zaczynać od nowa,ponieważ [...]

[...] inaczej niż kiedyś. Cztery lata ćwiczysz? Poczekaj jeszcze z rok, dwa... " Generalnie to 4 lata karate, przerwa, 1 rok muaythai i troche ponad rok karate i wciąż jest dobrze. A teraz znowu się przerwa kończy i trzeba się będzie za coś wziąść. Tak samo spotkałem się niedawno z opiniami w necie i u osób że biegac też się nie powinno bo [...]

Dziewczyny błagam pomóżcie...Robić ten trening co Obli rozpisała w artykule o piłce? Nie wiem jak długo pociągnę w tej pracy. A właściwie moje stawy...To jest 8 godzin ciągłego zapitalania po całym salonie, nie można się nawet oprzeć! Mam tylko 15min na zjedzenie posiłku. Kończę pracę ok 21.30. Po tych 2 dniach strasznie bolą mnie kolana i stawy [...]

[...] mogą wykonywać większy zakres ruchu,kiedyś kiedy się nie rozciągałem byłem sztywny,biegałem też tak sztywno,dużo błędów w technice. Wkleiłeś filmik z Haile,tylko po co?to jest światowa czołówka,dla niego takie rzeczy jak perfekcyjnie opanowana technika biegu to bardzo ważna rzecz,ale ja tu piszę cały czas o amatorstwie,u nas tak jak Shula [...]

Sforcia bardzo ładnie się zredukowała i ostatnia próba pokazała nam gdzie i ile siedzi jeszcze smalcu. Z wyniku jesteśmy wszyscy zadowoleni, Sforcia przeszła przez wszystko bez mrugnięcia okiem. Wyraźnie widać też wyniki treningów siłowych wykonywanych przez ostatni okres. Teraz przechodzimy do etapu budowania masy mięśniowej. Będziemy się [...]

Jakby co żyję %-) Po debiutach mam mieszane uczucia }:-( O tyle o ile wiem, że sylwetkę się zrobi, bo jestem ambitna i uparta, kwestia czasu, zapału i pracy! O tyle kwestia samej sceny i tego fifarafa mnie lekko przeraziła 88-O :)) |-) |-) Niestety nie widziałam sylwetkowego, a jedynie bikini i jakoś ciężko mi się utożsamić z tymi dziewczynami [...]

[...] Pozować po RAZ PIERWSZY }:-( Poniżej filmik z napinania pleców - czasem warto coś takiego nagrać, bo dopiero zobaczyłam, że to mięcho tam jednak siedzi |-) Najśmieszniejsze jest przy końcu jak napinam jedną stronę a później drugą |-) https://www.youtube.com/watch?v=3hDHZwBF-Cg&feature=youtu.be Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-03-19 16:52:13

[...] wizualnie przepaść. Nogi są smuklejsze, a udo nie wygląda jakbym nim miała zabić :)) Postaram się zrobić na siłowni zdjęcia bokiem, żeby porównać jak te nogi się prezentowały wcześniej, ale nie wiem na ile ta zmiana będzie widoczna na fotkach. Ale różnica jest dla mnie widoczna, a wiecie jak ciężko samemu zauważyć plusy w swojej sylwetce %-)

[...] w sumie na 6 stronach :)) Jeszcze Mąż recenzent przeczyta czy ma to sens i wrzucę pewnie wieczorem. A coś dla oka? nie wiem w sumie co wrzucać %-) Obecna forma dla mnie jest daleka do pokazywania, ale napisałam już też post do nowego dziennika %-) więc jak wrócę z pracy, to zrobię fotki żeby mieć porównanie za 10 tygodni, więc jak nie będzie [...]

[...] czas mam w głowie projekcje własnej osoby pod kątem militarnym co jeszcze dodatkowo wywołuje i pogłębia u mnie depresję. I po tym wstępie właśnie kieruję się do was. Czy jest sens zrobić to ostatnie rozdanie kart w swoim życiu, rzucić szkołę i iść do WKU? Jeżeli chodzi o moje obecne preferencje to nie zależy mi pod jakim sztandarem mógłbym [...]

slicznie dziekuje za tresciwa odpowiedz, czyli widze ze w kcal nie pomylilam sie za bardzo. Mam watpliwosc co do zawartosci bialka w przyslowiowym kotlecie, w 100g kotlta jest chyba 20g bialka? na pewno zakupie bialeczko, przyda sie jako koktail na szybciora, kiedys mialam jakies waniliowe Olimpu i mi samkowalo, ale tylko z mlekiem. A czemu mam [...]

Nawet specjalnie wygooglowałem dla was pierwszy sensowny link : " Uwaga! Opisana poniżej metoda „leczenia” jest niezgodna z aktualną wiedzą medyczną. Jej stosowanie przez lekarzy jest sprzeczne z Kodeksem Etyki Lekarskiej i z obowiązującym w Polsce prawem. Hydrokolonoterapia – to głębokie płukanie jelita grubego za pomocą wody. Jest to metoda nie [...]

Nauczyciel to dla mnie zawod z piedestalu, zawsze tak bedzie, nie wazne jak sie to zmienia na swiecie. Misja. Chyba mam slabosc do misjonarzy ;) i tak też pewnie jest. Niemniej jednak w każdym środowisku znajdują się ludzie z przypadku, którzy dla dobra swojego i innych powinni się trzymać z daleka od szkoły. Niestety nie ma testów do oceny skali [...]

[...] mi ma zastąpić? Pływanie rower czy bieg? Nie widzę tego u mnie. Ronin Magor ci daje recepty na trening ogólnorozwojowy . Będąc ogólnie sprawnym silnym i wytrzymałym a taka jest idea między innymi odważników w stylu HS czy SF (Dla mnie crossfit to ściemka taki sposób by się odtłuścić będąc mistrzem w sportach siłowych nie dla suchoklatesów i [...]

[...] było dużo. Mam czasami wrażenie, że niektórzy trenują po to żeby móc pojeść :-) Przecież jak ktoś startuje na zawodach, inwestuje w sprzęt, w wyjazdy na zawody no to jaki jest sens ładowania w siebie śmieci a potem marudzenie, że nie ma wyników, że przeziębiony, że to czy tamto. No i takie samo nakręcanie się trening a po treningu fura żarcia [...]